Neue Feldenkrais – Kurse mit Freia Rüdiger
Yoga & Pilates für Frauen
Ashtanga Yoga für Frühaufsteher: Montag-Freitag, 6:00-8:00 Uhr
Ab sofort gibt es in unseren Räumlichkeiten ein neues Yoga-Angebot: Ashtanga Yoga im traditionellen Mysore-Style mit Marvin | Instagram @yoga.marv
📅 Wann? Montag bis Freitag, 6:00 – 8:00 Uhr
Ashtanga Yoga ist eine starke körperliche Praxis mit Fokus auf der Atmung. Im sogenannten Mysore-Style lernen die Teilnehmer eine fest aufeinander aufbauende Abfolge an Übungen / Asanas, jeder individuell in seinem Rhythmus, mit seiner Atmung und angepasst auf die jeweilige Situation in einer motivierenden Gruppenatmosphäre. Perfekt für alle, die Kraft, Flexibilität und Achtsamkeit durch eine kontinuierliche Praxis aufbauen möchten.
Neugierig? Die erste Woche ist zum Testen für neue Teilnehmer kostenlos.
Mehr Infos & Anmeldung direkt bei Marvin per Mail: hi.yoga.marv@gmail.com oder auf der Instagram & Facebook Seite @ashtanga_yoga_kassel